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    准大一新生要看:开学军训的5个注意事项,提前做好准备!

    发表于:2019-08-10
    阅读:9116
    评论:0


     

    各位高考生们现在应该已经都知道自己被哪一所学校录取了,有的同学可能已经收到了录取通知书,有的同学可能还在等待录取通知书,不过不管是哪一类,到了大学后,第一件事都是要进行军训。

    很多同学都不明白军训的意义到底是什么,其实就是因为大家放了两个月的长假,一些生活习惯和作息肯定都不太规律了,十天的军训,其实就是想让大家有更规律的生活习惯和作息时间,这样才能更好地进行接下来的学习和生活。

    有的学校可能会大一结束升大二的时候再进行军训,但是绝大部分学校还是都安排在大一开学的时候进行军训,那今天小编就给大家分享军训时的5个注意事项,同学们可以提前做好准备。

     

    (图片来源网络

    一、军训的时候一般都是统一着装,学校会发放一套军训服装,既然是统一着装,那肯定是对这方面比较严格的,像帽子、腰带、臂章什么的都要检查好,每次都要穿好,避免到了军训场上被教官训话。

    二、一般军训时候发放的鞋子都是胶鞋,站立或者走路时间长了脚会不太舒服,而且鞋子不透气,那建议同学们最好都穿棉质的吸汗的袜子,最好再垫一双柔软的鞋垫,避免长时间站立脚后跟疼痛。

     

    (图片来源网络

    三、一般大学都在九月份开学,虽说九月不像七八月份温度那么高,但是长时间暴露在室外,身体也是吃不消的,所以一定要多补充水份,最好是喝运动饮料或者盐水,不要一味地只猛灌矿泉水和白开水,因为流失的不仅是水分还有盐分,所以如果条件允许,喝点盐水是最好的。还有一点要值得注意的就是,运动过后不要马上喝水,要稍微休息下,不然会增加肠胃的负担。

     

    (图片来源网络

    四、很多同学高三的时候都是只顾着学习,很少会去运动,那突然军训,其实对很多同学来讲是有点吃不消的,每天会消耗大量的体力,这个时候就要注意补充营养,要多吃肉类和蛋类,注意营养均衡。

    五、一定要注意防晒,但是怎样防晒也是很有讲究的,有些同学是临出门才涂防晒霜,但是其实这样效果并不是很好,最好的应该是出门前半个小时就擦防晒,而且如果条件允许,最好把防晒霜或者防晒喷雾随身携带,每两个小时就涂一次,增加防晒保护。

     

    (图片来源网络

    以上就是100唯尔(100vr.com)小编为您介绍的关于十天军训的知识技巧了,学习以上的准大一新生要看:开学军训的5个注意事项,提前做好准备!知识,对于十天军训的帮助都是非常大的,这也是新手学习基础教学所需要注意的地方。如果使用100唯尔还有什么问题可以点击右侧人工服务,我们会有专业的人士来为您解答。

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